VÄGRA VARA OFFER!

Välkommen till KALMAR SJÄLVFÖRSVAR
Trygghet | Säkerhet | Självförsvar

Allt hänger ihop! Trygghet, säkerhet och självförsvar. REDO FÖR FÖRÄNDRING?

Effektiva tekniker i självförsvar, utan krav på styrka. Dessutom säkerhetsänk anpassat för din arbetsplats.

En del av utbildningens innehåll:

Självskydd, Kroppsspråk, Kommunikation, Konflikthantering, Försvar mot tillhyggen, Hjälpa en kollega i nöd.

Vi tränar både inne och ute i vanliga kläder och i realistiska miljöer.

Utbildningarna riktar sig både till arbetskollegor, företag, föreningar, kommuner och landsting.

Inga förkunskaper krävs. Övningarna anpassas efter fysisk förmåga - ALLA KAN LÄRA SIG!

Som mångårig utbildare på Kalmar Självförsvar ligger mitt fokus på att göra dig redo ifall det värsta skulle hända - Att du utsätts för hot, hamnar i fysiskt underläge eller blir överfallen. Jag har utbildat mängder av privatperoner, företag och organisationer sedan 2008. Nu ligger mitt fokus på företagsutbildningar där vi tillsammans går igenom de risker och situationer som medför risk för personalen. Det kan vara allt från att hantera hotfulla personer, att undvika risker vid personvård till att helt enkelt skydda sig själv när risken för kroppsskada är överhängande.

Jag lägger en stor del av utbildningen på att skapa realistiska situationer, där du får träna med de verktyg som finns tillhands. Här skapar vi förutsättningar för att klara sig ur alla tänkbara grepp och liknande även om man inte har det fysiska övertaget. Men det är en process som är långsiktig och min förhoppning är att du ser möjligheterna med denna övningsform som både rolig, intressant och viktig, samtidigt som du förstår att det krävs övning på lång sikt.

SJÄLVFÖRSVAR - KUNSKAP SOM ALDRIG ÄR TUNG ATT BÄRA

Elisa Wilhelmsson

Med över 20 års sammanlagd erfarenhet och utbildning i några av de främsta självförsvarsstilarna som till exempel rysk, japansk, kinesisk och filipinsk kampstil, lär jag ut självförsvar på ett pedagogiskt och enkelt sätt. Du tränar i "skarpt läge", dvs i realistiska miljöer och i vanliga kläder just för att du ska känna dig trygg och säker i alla situationer. Det är ingen sport, eller något bältesavancemang, Det är TRYGGHET, SÄKERHET och SJÄLVFÖRSVAR som fungerar i verkligheten.

Anledningen till mitt stora engagemang i att lära ut självförsvar är att jag själv i unga år råkat ut för överfall och hot. Jag bestämde mig tidigt för att aldrig mer vara oförberedd, utan lära mig så mycket som möjligt för att inte bli ett offer. Mitt mål är också att lära dig samma sak!

TRÄNING MED DIN SÄKERHET I FOKUS!

Hos mig tränar du i vanliga kläder i naturlig miljö. Din trygghet ska sitta i din kunskap, inte i en dräkt eller i ett bälte.

Elisa Wilhelmsson - Grundare KALMAR SJÄLVFÖRSVAR